中肉中背のおっさんが締まった体になれるかを検証します
肉体強化 １８日目 オワコン（？）な日本の上場企業５選
こんにちは、このブログではオワコンな日本の上場企業５選を紹介します。オワコンとは、流行り廃りの激しい世の中で、もう時代遅れになってしまったものや人のことを言います。オワコンな企業とは、業績が低迷していたり、競争力が失われていたり、イノベーシ...
肉体強化 14日目 入った
ズボンが入った。ぎちぎちで、フックをかけるのに四苦八苦してたズボンが、今日はあっさり履けた。まだコツコツ生活習慣を変えて、14日しか経ってないんやけど成果ってのは出るもんですね。健康診断まであと１ヶ月ほど・・・いつも「要精密検査」の結果が出...
肉体強化 5日目 SAVASでざます
手配をかけていたプロテインが届きました。今日からようやく夜飯はプロテイン生活です。牛乳250CCにスプーン4杯。と記載がありましたが、350CCにスプーン6杯入れて食しました。ネットで調べた通り味はとても美味しいですね。ショコラリッチ味。こ...
肉体強化 2日目 規則正しい生活のスタート
小さいおじさんのコツコツ生活2日目
肉体強化 1日目 40歳から始めるブログ
何か新しいことを始めたいということで、ブログ用のページ開設しました。youtubeで「ブログ始め方」で調べたらすぐにやり方を教えてもらえました。12か月分のサイト維持費用13,200円がちょっと痛いですが、いろんな経験を積むための費用と思う...