5日目 SAVASでざます

肉体強化

手配をかけていたプロテインが届きました。

今日からようやく夜飯はプロテイン生活です。

牛乳250CCにスプーン4杯。と記載がありましたが、350CCにスプーン6杯入れて食しました。

ネットで調べた通り味はとても美味しいですね。ショコラリッチ味。

これなら全然続けられそうです。

12時に昼食、プロテイン夜飯は20時頃でしたが、結構な満腹感があります。

明日も頑張ろう。

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