ズボンが入った。
ぎちぎちで、フックをかけるのに四苦八苦してたズボンが、今日はあっさり履けた。
まだコツコツ生活習慣を変えて、14日しか経ってないんやけど
成果ってのは出るもんですね。
健康診断まであと１ヶ月ほど・・・いつも「要精密検査」の結果が出るんだけど、今回は改善されたりせんやろか。ちょっと期待してしまう。この調子ならあり得るんじゃないか。
最近は、スクワットは、歯磨き中や、風呂で頭を洗いながらやってます。
私の場合は、他の事しながらやったほうが、気が紛れて、数こなせるんで。
おすすめっす。
